Jóga a pilates ve Vysokém Mýtě

Přijďte se protáhnout, uvolnit a zrelaxovat do studia Renyoga – prostoru pro vaše tělo i mysl.

 

Kurz SPIRÁLNÍ STABILIZACE (SM systém) – leden 2020

Spirální stabilizace (tzv. SM - systém) je rehabilitační program vytvořený MUDr. Smíškem založený na procvičování svalových řetězců. Základ tvoří 11 základních a 120 pokročilých cviků, při kterých se využívá elastické lano. Díky aktivaci spirálního zřetězení svalů se...

Kurz PILATES – začínáme 19. ledna

Podzimní kurzy pilates začínají v neděli 19. ledna ve dvou možných termínech: 17:50-18:50 a 19-20 hodin. Celkem nás čeká 12 lekcí, kurzy jsou vhodné i pro začátečníky. Přihlásit se je možné prostřednictvím webových stránek, bližší informace viz sekce kurzy nebo na...

Cvičení s Renatou je pohodové a příjemné. Hodiny rychle utečou. Je ochotná vysvětlit pozice, věnovat se vám.

Jana Hrušková

Účastnice lekcí

Diky Powerjoze a Pilates jsem si srovnala záda a poznala,že i malý pohyb dá neskutečně práce. Při hodině s Renčou se člověk nabije pozitivni energií. 

Gábina Dušková

Účastnice lekcí

Uvidíme se na lekci? 

Divi WordPress Theme