Renyoga

Studio Renyoga  vzniklo s touhou vytvořit místo, kde by se lidé cítili dobře, místo kde by se mohli s důvěrou oddat profesionálnímu vedení na cestě ke zdravému tělu, klidné mysli a svobodnému duchu. Vzniklo jako prostor pro praktikování jógy a pilates. Po více než dvanáctileté lektorské praxi a praktikování svých lekcí v tělocvičnách a jiných prostorách jsem se odhodlala zvýšit hodnotu všeho, co klientům předávám, vytvořením příjemného prostředí pro zlepšení fyzické i psychické kondice – místa pro uvolnění a relaxaci, které umožní hlubší prožitek lekcí a kde se budete cítit dobře.

Kapacita studia je podle druhu cvičení 15 – 20 osob. Studio je vybaveno pomůckami pro hodiny pilates i jógy.

Renata Kopecká

Dosažené kvalifikace:

2023
– cadillac a springboard I. (IQ pohyb akademie)
– wunda chair I. (IQ pohyb akademie)
– spine corrector I. (IQ pohyb akademie)
– relaxační míčky 2: dolní končetina (IQ pohyb akademie)

2022
– funkční strečink – svalová elasticita (IQ pohyb akademie)
– kyfóza, lordóza (IQ pohyb akademie)
– rekvalifikace MŠMT – instruktor zdravotní TV (IQ pohyb akademie)
– rekvalifikace MŠMT – instruktor fitness / kondičního posilování (IQ pohyb akademie)
– relaxační a meditační techniky I. – základy meditačních a relaxačních technik (Power Yoga Akademie)
– Pilates Clinic Method – Reformer 1 (IQ pohyb akademie)
– myofasciální řetězce 2 (IQ pohyb akademie)
– skolióza páteře (IQ pohyb akademie)

2021
– diagnostika (IQ pohyb akademie)
– funkční ruka, dlaň (IQ pohyb akademie)
– funkční noha, chodidlo 1 (IQ pohyb akademie)
– rekvalifikace MŠMT – instruktor Pilates Matwork 1 (IQ pohyb akademie)
– DNS sportovní kurz část I. a II. (Rehabilitation Prague School)
– DNS FIT KID (Rehabilitation Prague School)

2020
– core – dech a diastáza (IQ pohyb akademie)
– funkční strečink – fasciální elasticita (IQ pohyb akademie)
– myofasciální řetězce 1 (IQ pohyb akademie)
– core – stabilizační systémy a principy posilování břicha (IQ pohyb akademie)
– core – zásobník cviků (IQ pohyb akademie)
– relaxační míčky 1 – axiální systém (IQ pohyb akademie)

Dřívější kvalifikace:
– instruktor powerjogy /Power Yoga Akademie/
– instruktor jogy pro těhotné systém Andrey Smékalové /Power Yoga Akademie/
– instruktor vinyása joga /Power Yoga Akademie/
– vitální jóga /Power Yoga Akademie/
– instruktor pilates /Elixír studio Praha/
– hathajoga /FISAF/
– jin jóga /Power Yoga Akademie/
– chodidlo, dolní končetina, SI /Elixír studio Praha/
– hypermobilita /Elixír studio Praha/
– therabandy /Elixír studio Praha/
– pěnový válec /IQ pohyb akademie/
– cvičení podle vývojové kineziologie /KINESIS  Zlín/
– vinyása jóga /Deep Kumar – YoFyz centrum Olomouc/
– yoga masterclass /Doug Swenson/
– the joy of yoga practise /Lea Lončar, Happyoga Brno/
– jógová terapie /Power Yoga Akademie/
– spirální stabilizace páteře /Rehabilitační a vzdělávací centrum Smíšek/